Karine Pilates & bien-être
Techniques douces • Corps renforcé & esprit apaisé • Lyon
Services en entreprises et auprès des particuliers
47 Rue du Commandant Ayasse, 69007 Lyon, France
 
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Karine Pilates & Bien-être

Techniques douces • Corps renforcé & esprit apaisé • Lyon
Services en entreprises et auprès des particuliers

Témoignages sur Karine Pilates & bien-être

Témoignages sur votre professeur

Par Manon

L'intervention de Karine dans notre entreprise à la pause repas est une bouffée d'oxygène dans un quotidien professionnel parfois source de stress. Autant par la pratique que par l'énergie qu'elle nous transmets, nous sortons de ces 45 minutes apaisés et reboostés pour le reste de la journée. Merci à elle !

Réponse de Karine Pilates & bien-être

Merci beaucoup Manon ! Ton appréciation me touche sincèrement C'est tout le sens de ma mission que de vous apporter du bien-être en entreprise <3

Par Virginie

Découverte du Yin Yoga avec Karine, et très belle découverte. un moment de détente qui toutefois tire un peu dans le corps quand même... :D Les exercices et l'accompagnement de Karine sont parfait pour s'offrir un temps de décompression. Merci Karine!

Réponse de Karine Pilates & bien-être

Merci infiniment Virginie :D Quel bonheur de venir donner ce cours de Yin Yoga en entreprise ! Décompression <3...Heureuse d'apporter du bien-être dans ta journée de travail ^_^ A très vite :)) Karine

Par Lisa

Nous avons poussé la porte du 7 lieu avec mon conjoint pour participer à nos premiers cours de pliâtes et de yin yoga. Nous avons tout de suite été enchantés par le professionnalisme et la bienveillance de Karine. Karine sait accompagner et mettre en confiance les pratiquants. Elle veille à chacun et sait apporter des correctifs pour assurer une séance de qualité. Le nombre limité de pratiquants permet de progresser à son rythme et de recevoir des conseils personnalisés. De plus, le matériel est propre et neuf. L’ambiance que Karine crée lors des cours est propice à la relaxation, la concentration et le plaisir. Bref, je recommande sans hésiter Karine ! Mention spéciale pour les infusions détox’

Réponse de Karine Pilates & bien-être

Waouh Merci Lisa ! Ton avis m'est si précieux ! C'est exactement le sens que je veux donner à mes accompagnements ☺️ Quel bonheur de mon côté de coacher des pratiquants investis qui donnent le meilleur d'eux-mêmes à chaque séance pour progresser à leur rythme Bravo à vous 2 ! A très vite sur le tapis Karine

Par Antoine

Accueil très chaleureux de la part de Karine qui met tout de suite en confiance. Les séances de Pilate et Yoga sont très agréables, en petit comité et avec un bon matériel. L’attention que porte Karine à chaques participants permet d’adapter la séance à tous les niveaux. Je recommande très fortement !

Réponse de Karine Pilates & bien-être

Merci beaucoup Antoine Quel bonheur de lire que ce que je mets en place pour vous accompagner au mieux en Pilates et Yin Yoga vous plaît ☺️ A très vite sur le tapis Karine

Par Pierre

J'ai été informé par le bouche à oreille de la présence de Karine au 7 Lieu et de ses qualités d'écoute et d'accueil. Ayant accumulé un certain nombre de tension au niveau des épaules et du cou après l'été, j'ai saisi l'occasion pour prendre rendez-vous pour un massage Amma. Accueilli par le sourire contagieux de Karine j'ai immédiatement ressenti la bienveillance dont on m'avait parlé. Et après 25mn de gestes délicats et en profondeur je suis ressorti pleinement détendu. Merci Karine 

Réponse de Karine Pilates & bien-être

Merci beaucoup Pierre pour ton retour qui me touche beaucoup. C'est tout le sens de ma mission que d'apporter du bien-être aux personnes qui font appel à mes services ! A une prochaine fois ! Karine

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So7

Publié le 04 Novembre 2025

Top ! Karine est attentionnée, à l'écoute et ses cours sont adaptés à tous les niveaux avec des ajustements et des conseils personnalisés. Douce ambiance et matériel de qualité. Je recommande fortement !

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Réponse de Karine Foster

Merci beaucoup Sophie ! Quel bonheur pour moi de vous accompagner personnellement dans ce cocon cosy du 7 Lieu pendant ces cours Fusion et Yin Yoga que je conçois pour votre bien-être :D Ton avis me va droit au coeur <3 A très vite sur le tapis ! Karine

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Caroline Pinard

Publié le 03 Novembre 2025

Les cours de Fusion Yin Yoga avec Karine sont de veritables moments de bien-être pour le corps et l'esprit.

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Réponse de Karine Foster

Merci beaucoup Caroline ! Quel beau résumé de ces cours Fusion Yin Yoga que j'ai créé pour en effet vous apporter du bien-être physique et mental :D Tout semble possible qaund on fait les choses avec son coeur... Encore merci et à très vite sur le tapis ! Karine

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Elisabeth Mauri

Publié le 03 Novembre 2025

Les cours de karine sont un vrai moment pour soi du bonheur....

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Réponse de Karine Foster

Merci beaucoup Elisabeth ^_^ Pour moi aussi, ces cours au 7 Lieu sont des moments de pur bonheur tant je voie les pratiquantes lâcher-prise avec le Yin Yoga et la balade introspective qu'il permet ^_^ A très vite sur le tapis ! Karine

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Laurie Arnaud

Publié le 03 Novembre 2025

Les cours de Pilates Fusion sont un vrai moment de bien-être. On pratique en petit groupe, ce qui permet un accompagnement personnalisé et adapté à chaque niveau. L’ambiance est toujours cosy, chaleureuse, et l’accueil bienveillant de Karine met tout de suite à l’aise. On ressort détendu, aligné et plein d’énergie. Je recommande vivement ! Merci Karine !

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Réponse de Karine Foster

Merci beaucoup Laurie ! Quand je te lis, je suis tellement heureuse de réussir ce pari de vous apporter un changement pour le meilleur dans votre quotidien ^_^ Je mets beaucoup de passion et d'amour dans la préparation, l'organisation et la réalisation de mes cours Fusion et Yin Yoga au 7 Lieu. Je reçois ton avis comme un cadeau *_* A très vite sur le tapis, Karine

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Loreley Fargère

Publié le 03 Novembre 2025

Pour le moment je n'ai fait qu'une seul cours avec Karine, mais j'ai adoré ! Pour avoir déjà essayé des cours de yoga/pilates auparavant, j'ai préféré 1000 fois l'ambiance cosy et intime des cours en petit groupe (nous étions 7) qui permettent à Karine de donner des conseils personnalisés. Je reviendrai c'est certain !

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Réponse de Karine Foster

Merciiii Loreley :D Tu as tout dit : cosy, intime, personnalisé. C'est exactement ce que je souhaites vous apporter au 7 Lieu avec mes cours Fusion et Yin Yoga. A très vite sur le tapis ^_^ Karine

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Stephanie Ravaud Radzimanowski

Publié le 01 Novembre 2025

De supers cours de Fusion Yoga et de Yin Yoga : excellent accueil, professionnalisme, ambiance bienveillante et chaleureuse, accompagnement personnalisé en petits groupes, j'espère que ces cours pourront perdurer longtemps !

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Réponse de Karine Foster

Merci beaucoup Stéphanie <3 C'est un vrai bonheur de vous accompagner dans ces séances Fusion et Yin Yoga, dans la salle cosy du 7 Lieu. Travailler en petits groupes me permet de rester à l'écoute de chacune et de vous accorder toute l'attention nécessaire pour vous faire progresser ! Et je vois et j'entends vos progrès :D Quelle belle aventure au 7 Lieu ^_^ Merci de tout coeur, Karine

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Charlotte Froidevaux

Publié le 31 Octobre 2025

Très bonne ambiance, très bonne atmosphère, et des exercices qui font travailler en profondeur ! Les séances de Karine sont vraiment bienfaisantes !

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Réponse de Karine Foster

Merci infiniment Charlotte :D Quel bonheur de te lire ! Vous apporter du bien-être lors de mes cours de Yin Yoga ou Fusion, c'est exactement ce que veux ^_^ A très vite sur le tapis Karine

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Martin Pierre

Publié le 31 Octobre 2025

Un très grand merci à Karine, qui m’a fait découvrir le yoga. J’ai adoré l’expérience, l’accueil, le lieu, les postures, l’ambiance et, bien évidemment, les effets bénéfiques qui en découlent ! A refaire sans modération :-)

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Réponse de Karine Foster

Merciiiii Pierre ^_^ Je suis vraiment touchée par ton partage d'expérience ^_^ Au 7 Lieu, j'ai mis en place ces séances de Yin Yoga avec beaucoup d'attention et de passion. Je reçois donc ton avis comme un cadeau à apprécier sans modération :D A très vite sur le tapis Karine

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Liubov Krivosheina

Publié le 31 Octobre 2025

C'etait par hasard que j'ai decouvert les 7 lieux. C'est le cour de Yoga avec Karine, qui m'a donne envie. J'y vais il y a 3 mois chaque dimanche matin et cela me fait beaucoup de bien au niveau mental et physique. Karine est toujours aux petits soins de nous est tres impatique. Je recommande vivement Yoga Tin avec Karine.

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Réponse de Karine Foster

Merci beaucoup Liubov ^_^ Quel bonheur de te lire ! Oui, le dimanche matin est un moment béni pour vous accompagner durant ces séances de Yin Yoga au 7 Lieu. Apaiser le corps et le mental, c'est aussi tout le sens de mon accompagnement et mon engagement ! Merciiii et à très vite sur le tapis :D Karine

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Madleen Chavot

Publié le 31 Octobre 2025

Un très grand merci à Karine qui est vraiment géniale, hyper bienveillante et toujours souriante. Au début j’avais un peu honte d’y aller car 1ère fois pour moi, mais elle met tellement à l’aise que maintenant j’attends chaque séance avec impatience. C’est devenu mon petit moment de bonheur de la semaine et mon indispensable ‍♀️

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Réponse de Karine Foster

Wow merciiiii Madleen <3 Apporter du bien-être avec mes séances de Yin Yoga, c'est ma mission... Alors apporter du bonheur, c'est magique pour moi ^_^ Merci infiniment et à très vite sur le tapis ! Karine

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Milea Green

Publié le 31 Octobre 2025

Je recommande le cours de Yin Yoga de Karine. Il se déroule dans la bienveillance et le calme dont j'ai besoin. Le matériel necessaire est déjà sur place et la salle réservée pour nous est accueillante. Il suffit d'y participer pour être conquis ! Nathalie

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Réponse de Karine Foster

Hihi ! Merciiiii Nathalie ^_^ Quel bonheur de te lire ! Bienveillance, accueil, détente...c'est tout ce que je souhaite apporter dans mes cours de Yin Yoga :D A très vite sur le tapis !! Karine

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Lorraine Helmer

Publié le 31 Octobre 2025

J'ai découvert les cours de yoga avec Karine, et j'ai adoré ! J'ai l'impression de ressortir d'un massage à chaque séance. L'ambiance est cosy, en tout petit groupe. Karine est super bienveillante et souriante , un vrai bonheur à chaque fois !

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Réponse de Karine Foster

Wow ! Merci beaucoup Lorraine ^_^ Je préfère effectivement travailler en petit groupe pour pouvoir vraiment personnaliser mon accompagnement en Yin Yoga :) C'est très important car chaque personne est unique :D A très vite sur le tapis ! Karine

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Elise Perriot

Publié le 14 Septembre 2025

Je vous conseil vivement les cours de yoga animés par Karine. Petit groupe, bon suivi le tout dans une ambiance bienveillante et conviviale

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Réponse de Karine Foster

Merciiiii Élise ! C'est un vrai plaisir de partager ces moments bien-être avec vous :D Ton retour me touche beaucoup ^_^ A très vite sur le tapis :)) Karine

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Christophe Latour

Publié le 04 Septembre 2025

Top très bien accueilli La prise en compte de niveau est excellente très a l'écoute Je recommande

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Réponse de Karine Foster

Merci beaucoup Christophe ! J'apprécie beaucoup votre retour. J'ai vraiment à coeur d'adapter les séances à chaque pratiquant pour lui permettre de progresser et à son rythme ! Votre partage d'expérience compte donc beaucoup pour moi. Au plaisir de vous revoir pour une prochaine séance ! Karine

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